I. Bölüm: Kaybedilen zaman geri gelmez. Çoğumuzun tatilden gelip işbaşı yapmaya başladığı, ya da yaz rutininden çıkıp, kış döngüsüne hazırlandığı bu günlerde hayatımızı kolaylaştıracak birkaç bilgi edinip bunları uygulamak yararlı olabilir diye düşündüm –aferin, pek iyi etmişsin. Bu arada yeni alışkanlıklar edinmenin ve hedefler koymanın en iyi zamanı bana göre sadece yılbaşı değil. Sonbaharın başlangıcı…